Питание должно быть сбалансированным, должно присутствовать все то, что необходимо для поддержания физического тела в отличном состоянии – белки, жиры, углеводы и т.д. Это позволит быстрее поправиться человеку и стать эталоном здоровья.

Есть надо все: рыбу, мясо, овощи, фрукты, но соблюдая правила потребления пищи.

Пища бывает полезная и неполезная.

Сделать пищу полезной поможет молитва:

Господи, дай мне пищу здоровую, полезную, а плохую – не надо. Аминь.

Из малополезной пища превратится в полезную, а неполезная вреда не принесет. Сократится объем потребления принимаемой пищи в 2 раза, а энергетика ее увеличится в 5 раз. Как следствие, будет похудение и подвижность человека.

Вода

Вода бывает живая и мертвая. Живая вода позволит промыть весь организм на клеточном уровне, оживить и активизировать заболевшие и умершие клетки. Дать им вторую, а то и третью жизнь, введя в них здоровье и жизнь, уничтожая все плохое, что в них было.

Живую воду нужно пить в кол-ве 2-х литров в день. Есть 2 вида живой воды:

• Природная вода – ручьи, ключи, озера и т.д.
• Водопроводная вода.